Při skákání dosáhnete díky mnohokrát opakovaném stavu nulové gravitace spontánního prožívání radosti a opojení z netradiční pohybové aktivity. Trampolíny jsou výbornou aktrakcí na firemní programy a nesmí chybět na akcích s dětmi. Malé ratolesti se zabaví na dlouhou dobu.
Trampolína je speciální tělocvičné a sportovní náčiní určené pro skákání osob. Používá se v praxi jak pro rekreační účely a celkové tělesné posilování tak i pro gymnastickou sportovní činnost a závodění. Trampolíny jsou ve sportovní praxi také hojně využívány pro nácvik a trénik skoků do vody.
Skoky na trampolíně spadají pod sportovní odvětví sportovní gymnastika a jako takové jsou i olympijským sportem.